Վահանաձև գեղձի և սրտի հիվանդությունները, ինչպես նաև որոշակի դեղամիջոցների ընդունումը կարող են հանգեցնել արյան ճնշման նվազմանը: Այս մասին Газета.Ru-ին հայտնել է Fomina Clinic ցանցի թերապեւտ Աննա Դրոնովան։

«Հիպոթենզիան մի վիճակ է, երբ արյան ճնշումը 100/60 մմ Hg-ից ցածր է:

Հիմնական ախտանիշները ներառում են գլխապտույտ, թուլություն, գլխացավեր, սրտխառնոց, աչքերի դիմաց մգացում, հատկապես հանկարծակի ոտքի կանգնելիս: Միաժամանակ, կարևոր է բացառել սակավարյունությունը, վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրները, սրտանոթային հիվանդությունները»,- ասել է բժիշկը։

Նաև ճնշման անկումը կարող է պայմանավորված լինել արտակարգ իրավիճակներով, որոնք ուղեկցվում են հանկարծակի արյան կորստով կամ անոթային տոնուսի նվազմամբ՝ իբրև ռեակցիա ցավին, ալերգիաներին, սրտի սուր անբավարարությանը:

«Թերսնուցումը կամ սննդի մեծ չափաբաժիններով ուտելը, անբավարար քունը, նստակյաց ապրելակերպը և ջրազրկումը նույնպես հանգեցնում են հիպոթենզիայի: Կարևոր է, որ սննդակարգը լինի հավասարակշռված՝ բավարար քանակությամբ սպիտակուցներով, վիտամիններով և հանքանյութերով: Պետք է ուտել փոքր չափաբաժիններով՝ օրը հինգից վեց անգամ»,- բացատրել է Դրոնովան։

Եթե ​​բոլոր վտանգավոր պայմանները բացառված են, և անձը չի ընդունում արյան ճնշումը իջեցնող դեղամիջոցներ, հիպոթենզիան կարող է նորմալ լինել: Նման մարդկանց համար կարևոր է կանոնավոր ընդմիջումներ անել հանգստանալու համար, հատկապես, եթե նրանք հոգնածություն կամ գլխապտույտ են զգում։

«Եթե դուք ունեք հիպոթենզիա, դուք պետք է դանդաղ վեր կենաք մահճակալից կամ աթոռից՝ գլխապտույտից խուսափելու համար: Մեկ բաժակ ջուրը, մեկ բաժակ սուրճը կամ թեյը կամ աղի խորտիկը կարող են արագորեն օգնել նվազեցնել արյան ցածր ճնշումը: Բայց դուք չպետք է չարաշահեք այս ապրանքները: Կարելի է նաև պառկել մեջքի վրա՝ ոտքերդ ավելի բարձրացրած»,- խորհուրդ է տվել Դրոնովան։